esos (18)

*Los 6 pilares de la autoestima, según Nathaniel Branden*

New Beginnings 66

Los 6 pilares de la autoestima,

según Nathaniel Branden

Los 6 pilares de la autoestima son un conjunto de reflexiones de Nathaniel Branden que quedaron plasmadas en un libro que lleva ese nombre. Se trata de esos aspectos de la vida que son necesarios

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*HUYE DE LOS DISTANTES *

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HUYE DE LOS DISTANTES


Huye de los distantes
aléjate rápido de ellos
guarda distancia

de esos hombres lejanos
que siempre parecen tener

la cabeza en otra parte
aléjate de aquellas personas

que olvidaron
que somos “seres” humanos

y no “haceres”humanos

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"Bioneuroemoción y constelaciones familiares"

Imagem de gif | Ilustração preto e branco, Desenhos preto e branco ...

'Bioneuroemoción y constelaciones familiares".

Para sanar habrá que hablar de las infidelidades.

Para sanar habrá que contar la violencia,

los abusos y los maltratos.


Para sanar habrá que expresar el odio y la rabia.
Para sanar habrá que reconocer y con

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*Los 6 pilares de la autoestima, según Nathaniel Branden*

New Beginnings 66

Los 6 pilares de la autoestima,

según Nathaniel Branden

Los 6 pilares de la autoestima son un conjunto de reflexiones de Nathaniel Branden que quedaron plasmadas en un libro que lleva ese nombre. Se trata de esos aspectos de la vida que son necesarios

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*Los sueños...*

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Los sueños se fueron

cayendo uno a uno.

Como frutas maduras

de un árbol lejano.

Cuando sea mayor, pensabas.

Cuando llegue ese año

habré dado la vuelta al mundo.

La vida nunca es de la manera

que la planeábamos.

El primer amor,

que creímos eterno.

Y se terminó.

L

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*Soy*

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Soy

Soy así como me ve,

un saco repleto de sentimientos,

lágrimas,

risas,

música

y canciones.


Soy llanto fácil

y melancolía continua,

soy risa descontrolada

y alegría.


Soy enojo y soy perdón.
Soy nostalgia

de tiempos antiguos

y soñadora implacable

de futuros pos

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* El universo es energía*

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El universo es energía.


Cuando deseas algo,

concentras esos pensamientos

transformàndose en energía

que se abre paso a traves de todo...

y finalmente llega

a donde iba proyectada.


¿has oìdo alguna vez esa frase de:

"el universo conspira a tu favor"?


No es

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*Estira la boca*

Estira la boca.

Hazte el favor.

Contrae los mofletes,

estruja el mentón,

afila tus labios.

Achina esos ojos.

Presume de arrugas.

No, con la mano no vale.

Tiene que ser con la intención.

Estira tu boca.

Estírala ahora.

Porque sí,

porque tú lo vales,

porque hoy es

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*El cuello dolìa*

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EL CUELLO DOLÍA .

... Dejé de usar sostén, ropa ceñida, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero era un dolor más allá de lo tolerable, un peso, una carga, una molestia que no m

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*2019. Borrón y cuenta nueva*

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2019. Borrón y cuenta nueva
Hay años malos,

como aquel en el que ganó

Trump las elecciones.

Y otros buenos,

como el de la huelga feminista.

Demos las gracias por lo bueno.

Hacer balance es zambullirse en el pasado

para rescatar del fondo

lo que consideramos

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*SOY UNA MUJER MORENA*

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“ESTE ENCUENTRO ES POTENTÍSIMO

 POR CÓMO NOS ENCONTRAMOS LAS MUJERES ORIGINARIAS CON OTRAS MUJERES DEL MUNDO:

COMO HERMANAS,

COMPAÑERAS,

NO SOMOS VISTAS

‘EXÓTICAS’ O ‘LAS OTRAS'”

Rosa Chávez

ha publicado los poemarios.


Nos regala el siguiente poema:

9485969290?profile=originalRosa Cha

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*Actos Fallidos*

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PARA ENAMORARSE DE LA VIDA


“Ay, hombre,

ojalá que te enamorases de la vida

como te enamoras de las mujeres”
Sophia Rodriguez.


También dedico a ella este capítulo.

I
La vida es eso que pasa
no lo que viene ni lo que se va.

II
Divide la vida por canciones

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*Míranos...*

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Míranos,
estamos luchando contra tus malditos estereotipos,
de mujer sumisa,
de mujer abnegada,
de mujer obediente.
Estamos derribando tus comentarios destructivos,
esos que dices cuando nos envías a la cocina porque somos mujeres,
que nosotras a los

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* El burro, el espejo y los talamontes*

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El burro, el espejo y los talamontes


El burro era terco y muy tonto, pasaba los días burlándose de los demás animales que andaban por

los cerros; miraba solo los defectos de los demás,

reía como idiota al ver las grandes orejas del conejo,

de los diente

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*La reivindicación del beso*

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La reivindicación del beso

'El beso está cargado de erotismo y sexualidad'
Besar libera hormonas implicadas en el bienestar
Tiene un papel fundamental en las relaciones de pareja

"Y hay una sola saliva

y un solo sabor a fruta madura,

y yo te siento tembl

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*Bonita*

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"Bonita.
Que eres bonita, dije.
Y se calla… shhhhhh!!!!

Ahora mírate las cicatrices y sonríe porque no eres perfecta. Imperfecta hasta por los poros.

No eres una monedita de oro

para caerle bien a todos,

y si no le caes bien a nadie,

no te rayes.

No eres u

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*No. Soltar ya no alcanza. *

Imagen relacionada

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No. Soltar ya no alcanza.

Cuando las cosas se pusieron jodidas,

soltando te quedás corto.

Te quedás corta.

Te toca saltar.

Es hora de pegar un estirón más grande

y animarte a cambiar tu historia.

Saltá de una buena vez.

Saltá.

Empezá bailando tu propio tango.

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*Carta de un Hombre Maltratado...A esos que callan el maltrato..*

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CARTA DE UN HOMBRE MALTRATADO

Te juro que por años he soportado tus insultos

y ganas no me faltaron de meterte una cachetada,

pero no!

Soy un hombre decente

y mis padres me enseñaron desde muy chico

que a las mujeres no se les pega

ni con el pétalo de una r

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