¿Verdad que cuando estás triste o deprimido te cuesta tomar decisiones? Y es que, en estos momentos, cuando estamos emocionalmente afectados, suele ser muy complicado tomar las riendas de nuestra vida. Nos quedamos en un estado como de "pausa" que no nos permite pensar con claridad ni de forma objetiva. Las emociones negativas afectan muchísimo a nuestro día a día, nos frenan en nuestro avance e impiden que experimentemos con todas las posibilidades que podemos tener ante nosotros.
Por este motivo, si quieres trabajar y ampliar tu poder mental, es importante que reduzcas esta connotación negativa de la vida y le des la vuelta a la moneda. Para ello, deberás intentar labrar una visión del día a día que esté basada en el optimismo mediante ejercicios y hábitos de vida saludable que te ayudarán.
Además de esto, también es importante que el entorno en el que te muevas sea un entorno positivo y próspero. Es decir, deberás evitar a las personas tóxicas de tu alrededor y relacionarte únicamente con aquellas personas que te hagan sentir bien y con las que tengas una relación de "tú a tú". De esta forma, reducirás las vibraciones negativas de tu entorno y disfrutarás de una mente mucho más estimulada y abierta al conocimiento.
Una vez tengas tu vida totalmente organizada, relajada y positiva, ya estarás totalmente preparado/a para poner a trabajar tu mente con ejercicios que te ayudarán a fomentar tus capacidades. Tienes que saber que nuestro cerebro es un músculo y, como tal, si lo pones a trabajar conseguirás que cada vez esté más fuerte y en mejor estado de forma.
¿Y cómo se puede poner a trabajar el cerebro? Con estos hábitos de día que te ayudarán a ser más inteligente:
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